有没有什么方法或者心理调整术,能让讨厌的事情变得不讨厌?
没有。
人生不如意之事常有八九,这句老话虽然不是什么精确的统计结果,但是已经告诉了人们:生活中只有不到两成的事情是你主动愿意去做的,剩下的八九成都不太愉快。如果你不愿意把生活一直禁锢在不愉快的拖延氛围里,就要学会接受和忍耐。
3.截止日期还有几天,明天再做也可以
战胜拖延的最好办法就是立刻行动,而且不要给自己留退路,不说类似“以后还有机会”“时间还比较充裕”之类过于自信的话。在确定目标之后,你就要告诉自己,没后路了,唯一的选择就是立即行动。
确定目标之后,立刻执行能够使人保持较高的热情和斗志,能够提高办事的效率。兵法说“一鼓作气,再而衰,三而竭”。拖延之后再想让疲软的心态鼓起斗志是比较困难的。
成功者必是立即行动者。对于他们来说,时间就是生命,时间就是效率,时间就是金钱。拖延1分钟,就浪费1分钟。只有立即行动才能挤出比别人更多的时间,比别人提前抓住机遇。正如前文中对于学霸的分析那样,在总体智力水平没有天壤之别的情况下,学霸只是更好地掌握了行动规律和时间管理的技巧。